Технология ускоренного обучения плаванию

Кандидат биологических наук, доцент В. А. Быков, Смоленский государственный институт физической культуры, Смоленск

На основании проведенного педагогического эксперимента (1984-1991 гг.) и собственного опыта работы нами была разработана и экспериментально обоснована педагогическая технология ускоренного обучения технике спортивного плавания студенток 18-22 лет. При этом учитывались результаты исследований ведущих специалистов [1, 2, 4, 6, 7].

Методическая схема технологии ускоренного обучения технике спортивного плавания включает пять этапов. На каждом этапе решаются конкретные задачи, в зависимости от которых применяются средства и используются методы и приемы обучения. Обучение технике всех (четырех) спортивных способов плавания происходит одновременно, но по элементам. Продолжительность этапов обучения зависит от усвоения учебно-методического материала по спортивному плаванию студентками, специализирующимися в разных видах спорта.

В проведенном эксперименте предпринята попытка сравнительного анализа эффективности разработанной нами программы комплексного (одновременного) обучения технике спортивного плавания с широко применяемым в практике параллельно-последовательным обучением студентов институтов физической культуры. Педагогический эксперимент включал 24 учебных занятия (по 90 мин каждое) и предусматривал обучение технике четырех спортивных способов плавания с последующим (в конце обучения) проплыванием контрольных дистанций на время и выполнением специального теста.

В педагогическом эксперименте приняли участие 426 студенток 18-20 лет, занимающихся циклическими видами спорта (лыжницы, легкоатлетки и велосипедистки). Экспериментальные группы включали 216 спортсменок.

Эффективность сравниваемых программ оценивалась по следующим показателям в конце обучения: техника плавания спортивными способами; время проплывания контрольных дистанций; результаты выполнения специального теста; количество студенток, усвоивших способы плавания.

Экспертная оценка техники плавания способом кроль на груди проводилась по 29 компонентам; способом дельфин и кроль на спине – по 24, способом брасс на груди – по 25 компонентам. В конце обучения усвоение техники плавания оценивалось по пятибалльной системе (табл. 1), разработанной и апробированной многими авторами [3, 8, 9].

Данные табл. 1 свидетельствуют, что не освоили технику плавания всеми спортивными способами в экспериментальных группах 8,5%, в контрольных – 43,9% занимающихся. Средняя оценка техники плавания спортивными способами несколько выше у девушек экспериментальных групп. Более качественно они освоили технику проплывания дистанции 25 м дельфином (р<0,001), 50 м брассом на груди (р<0,05). Студентки контрольных групп, изучавшие технику спортивных способов плавания по параллельно-последовательному методу, имели более низкие оценки, и им было необходимо дополнительное время, чтобы качественно освоить технику плавания, и особенно способов плавания дельфин и брасс на груди.

Результативность сравниваемых программ наиболее четко выражается в интегрированном показателе – времени проплывания контрольных дистанций в конце обучения (табл. 2, 3).

Анализ полученных результатов по методике, разработанной В. А. Парфеновым и В. Н. Платоновым [5], не выявил достоверных различий в оценке скоростных возможностей и специальной выносливости у девушек экспериментальных и контрольных групп.

Таблица 1. Результаты экспертных оценок техники плавания в экспериментальных и контрольных группах

Способ плавания, дистанцияКолич. студенток, освоивших способы плавания,%Оценка техники способа плавания, баллы X±mОценка техники старта,%Оценка техники проплывания дистанции, %Оценка техники выполнения поворота, %

Кроль на груди,

50м

98,14,07±0,02196,396,198,5
95,73,94±0,018

Кроль на спине,

50м

99,54,0б±0,02099,598,399,5
87,64,02±0,037

Брасс на груди,

50м

99,04,15±0,03299,291,695,6
85,73,97±0,022

Дельфин,

25м

94,94,10±0,02599,173,2
87,13,53±0,012

Примечание. В графах 2, 3: в числителе – экспериментальные группы, в знаменателе – контрольные; в гр. 4, 5, 6 – оценка техники плавания у девушек контрольных групп по отношению к экспериментальным.

Таблица 2. Время (с) проплывания контрольной дистанции (25 м) девушками экспериментальных и контрольных групп (Х±т)

Способ плаванияЭкспериментальные гр.Контрольные гр.Р
Кроль на груди28,6±0,7228,9±0,53
Дельфин31,7±0,4634,0±0,38<0,05
Кроль на спине29,8±1,2331,3±0,94
Брасс на груди30,9±1,6533,0±0,89<0,05

Таблица 3. Время (с) проплывания контрольной дистанции (50 м) девушками экспериментальных и контрольных групп (Х±т)

Способ плаванияЭкспериментальные гр.Контрольные гр.Р
Кроль на груди59,2±0,4360,0±0,84
Кроль на спине61,5±0,2765,4±1,71<0,05
Брасс на груди66,9±1,1778,5±0,93<0,001

Для определения устойчивости приобретенного навыка в конце обучения нами был предложен тест с преодолением дистанции 1000 м [10], чередуя способы плавания в определенной последовательности: кроль на груди, брасс на груди и кроль на спине.

Выявлено, что около 36% студенток контрольных групп не получают достаточно прочного навыка за время, отводимое на обучение с использованием параллельно-последовательного метода. Причем в этих группах отмечается большее количество занимающихся (5%), которые вообще не смогли преодолеть контрольную дистанцию.

Полученные данные позволяют сделать выводы:

1. Доказана возможность применения разработанной нами программы комплексного (одновременного) обучения плаванию наряду с широко используемым параллельно-последовательным обучением технике спортивных способов плавания студенток институтов физической культуры.

2. Экспериментально показаны преимущества комплексного обучения спортивным способам плавания, создающего благоприятные условия для ускоренного обучения и эффективного освоения техники, приобретения прочного и устойчивого навыка плавания у студенток ИФК.

3. Результаты педагогического эксперимента позволили заключить, что на эффективность обучения влияла лишь экспериментальная методика.

Девушки 18-22 лет, занимающиеся по комплексной программе, быстрее и качественнее освоили технику плавания дельфином, брассом на груди и кролем на спине по сравнению с занимающимися в контрольных группах что подтверждается лучшим временем проплывания контрольных дистанций студентками экспериментальных групп.

Список литературы

1. Абсалямов Т. М., Тимакова Т. С. (ред.) Научное обеспечение подготовки пловцов. – М.: ФиС, 1983, с. 16-26.

2. Булгакова Н. Ж. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста (7-10 лет): Автореф. канд. дис. М., 1954. – 14 с.

3. Егоров Г. И. Оптимизация методики обучения плаванию по программе физического воспитания вузов: Автореф. канд. дис. М., 1980. – 18 с.

4. Кистяковский И. Ю. Рекомендации по методике обучения детей плаванию //Плавание. – М.: ФиС, 1976. Вып. 1, с. 46-52; Вып. 2, с. 47-55.

5. Парфенов В. А., Платонов В. Н. Тренировка квалифицированных пловцов. – М.: ФиС, 1979, с. 103-110.

6. Погребной А. И. Биомеханические и психолого-педагогические основы обучения школьников плаванию//Теория и практика физической культуры. 1997, № 5, с. 45- 46.

7. Полевой Г. Ф. Методика одновременного обучения спортивным способам плавания //Теория и практика физической культуры. 1958. Т. XXI. Вып. 6, с. 412- 415.

8. Савельев Ю. М. Преподавание курса плавания в ИФК для студентов, специализирующихся в разных видах спорта: Автореф. канд. дис. М., 1987. – 16 с.

9. Семенов А. В. Формирование двигательной готовности при обучении спортивной технике плавания: Автореф. канд. дис. Малаховка, 1992. – 23 с.

10. Фирсов 3.П. Оздоровительное плавание для всех //Плавание: Ежегодник. – М.: ФиС,1984, с. 35-42.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Технология ускоренного обучения плаванию